Mi Cuerpo

Fases de tu ciclo menstrual

El ciclo menstrual pasa por varias fases donde ocurren diferentes procesos. Entérate de los detalles que suceden en cada uno de ellos.

Primera fase: Menstruación “Teniendo el período”

• ¿Qué sucede? Tu cuerpo esta eliminando el tejido que no necesita.
• Detalles: Cuando menstruas, la línea del útero (el endometrio) se rompe y pasa lentamente desde el útero a través de la vagina hasta salir de tu cuerpo. Este “Flujo” gotea poco a poco. Puede lucir como mucha sangre, pero en realidad es una combinación de sangre, con moco cervical y células del cuerpo, que suman un total aproximado de 6 a 9 cucharadas de flujo sanguíneo. Normalmente el flujo podría ser rojo o muy oscuro y hasta podría traer unos grumos de sangre.

Segunda fase: Pre–Ovulación (después que tu período termina)

• ¿Qué sucede? Tu cuerpo prepara un óvulo para el embarazo.
• Detalles: Con el tiempo tu flujo se paraliza, tus ovarios empiezan a preparar el otro óvulo para liberar dentro de una de las trompas de Falopio (usualmente los ovarios se turnan para liberar óvulos. El ovario izquierdo un mes, el ovario derecho el siguiente). Al mismo tiempo, una hormona llamada estrógeno le informa al útero que acumule el endometrio.

Tercera fase: Ovulación

• ¿Qué sucede? Muchas cosas pasan en esta fase, pero básicamente los óvulos se desprenden de los ovarios dentro de las trompas de Falopio; y tu cuerpo está preparando el útero para recibir un óvulo fertilizado (si es que lo hay).
• Detalles: Como extremo de las dos fases, tu cerebro envía una nueva señal hormonal a tus ovarios, diciéndole a un ovario que libere el óvulo maduro. Este paso es llamado ovulación. Primero, el óvulo se mueve a través de las trompas de Falopio hacia la uretra. Al mismo tiempo, el endometrio va creciendo, incluso más densamente debido a la progesterona de la hormona. Esto ocurre cuando el cuerpo está listo en caso de que los óvulos estén fertilizados. Si los óvulos no están fertilizados, tu cuerpo conoce que no necesita más su nido. Mientras los ciclos menstruales pueden variar en longitud, el número de días entre ovulación y el menstruas menstrual es consistente. La ovulación usualmente ocurre 14 días antes de empezar tu próximo menstruas.

Cuarta fase – La fase Premenstrual

• ¿Qué sucede? Si una mujer no está embarazada. El útero se prepara para liberar el tejido innecesario que fue preparado para el óvulo.
• Detalles: Los niveles de dos hormonas implicados en el desarrollo del revestimiento uterino, estrógeno y progesterona, empiezan a caer. La estimulación para el endometrio está perdida. Esto hace que el vertimiento del revestimiento comience, al igual que un nuevo ciclo menstrual .

Para mayor información consulta nuestro Calendario de Períodos, allí encontrarás el detalle día a día.

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