Durante a puberdade, as glândulas sebáceas da sua pele produzem muito de uma substância oleosa chamada sebo. Nessa época, o cuidado da pele é muito importante para prevenir a acne.

O que é a acne?

A acne (espinhas e cravos) é natural. Começa quando os poros da pele se fecham por causa da presença de células mortas e sebo. Isso bloqueia ou deixa mais lenta a saída do sebo para a superfície. Então podem surgir bactérias no poro obstruído, causando as espinhas.

Os médicos descrevem a acne assim:

Leve:

Algumas espinhas no rosto, nas costas ou no peito. A maioria dos adolescentes tem este tipo de acne. Ela pode ser tratada com produtos comprados em um supermercado ou em uma farmácia.

Moderada:

Ao redor de 20 a 60 espinhas pequenas ou médias no rosto, nas costas ou no peito. Seu médico pode indicar o melhor tratamento pra você.

Grave:

Este tipo de acne é mais raro e deve ser tratado por um médico ou dermatologista.

Dicas e truques para cuidar da pele

Se você tiver o hábito de limpar a pele duas vezes por dia com um produto anti-acne, isso vai ajudar a prevenir a acne.

Não tenha medo de pedir ajuda.

Cuide da sua saúde e de seu bem-estar.

Não aperte, esprema ou tente resolver o problema das espinhas com as unhas. Isto pode piorar a acne e até deixar uma cicatriz.

Seja paciente. A acne não vai sumir da noite para o dia.

Mas não se desespere!

90% dos jovens sofrem de acne em algum momento. Todas as mudanças que acontecem no seu corpo são totalmente naturais e você não deve se preocupar com elas.