A celulite é a eterna inimiga das mulheres. Tentamos de tudo sem encontrar uma solução que funcione... desde os exercícios mais intensos até as massagens redutoras mais dolorosas.

Mas graças à tecnologia e a várias pesquisas cosméticas, já podemos encontrar nas prateleiras das farmácias soluções que prometem reduzir e até eliminar a celulite para sempre. Saiba tudo que precisa sobre celulite e comece sua campanha por uma pele uniforme e lisa, com BeingGirl Só entre Amigas.

A celulite, ou pele “casca de laranja”, é um fenômeno de origem hormonal que é acentuado pelo modo de vida e alimentação. A celulite pode ser causada pelo excesso de gordura nas camadas mais profundas da pele, pela retenção de água localizada e por rigidez das fibras da pele. Ela aparece como uma deformação da pele, que se torna irregular, perde elasticidade e fica parecendo uma “casca de laranja”.

O açúcar tem papel fundamental na formação da celulite. O excesso de açúcar que consumimos é armazenado na pele e se transforma em gordura. Os especialistas em nutrição afirmam que nós consumimos duas vezes mais açúcar do que é necessário.

O nutricionista fala

Sem perceber, consumimos quase 70% de açúcar na nossa alimentação diária. Até os produtos que dizem ser “sem açúcar” contém açúcar. Por exemplo, os iogurtes com frutas têm sacarose, produzida pelas próprias frutas.

Nosso consumo diário deveria ser, em média, de 250 a 300 gramas de açúcar. Para evitar a celulite causada pelo excesso de açúcar na pele, é preciso calcular a proporção de açúcar em cada alimento:

Com estes dados alimentícios você pode melhorar a sua dieta para reduzir ou evitar a celulite. A famosa “casca de laranja” também pode ser evitada com a aplicação diária de um creme hidratante na região dos glúteos e coxas. Vamos sempre na luta, garotas!