Combatendo a transpiração. Outra mudança corporal durante a puberdade é que as suas glândulas produzem mais suor. A transpiração é normal e importante, já que ajuda o seu corpo a regular a temperatura.

Nós temos dois tipos de glândulas sudoríparas

O primeiro tipo, chamado de glândulas écrinas, produz um suor transparente e sem odor. Essas glândulas começam a funcionar logo que você nasce.

O segundo tipo, chamado de glândulas apócrinas, só são ativadas no começo da puberdade. Elas produzem um tipo diferente de suor, que pode cheirar mal quando entra em contato com as bactérias presentes na pele.

Muitas das glândulas apócrinas estão nas axilas, por isso é importante usar desodorantes ou antitranspirantes para controlar o odor. Existem dois tipos diferentes de produtos:

Desodorantes:

controlam o odor e ajudam você a cheirar bem.

Antitranspirantes:

reduzem o suor e a umidade das axilas, e como essas são as principais causas do odor corporal, os antitranspirantes acabam evitando o mau cheiro.

Lembre-se: o primeiro passo para você ficar sempre limpa é tomando banho.

O banho todos os dias elimina a sujeira e oleosidade da sua pele e reduz as bactérias que causam o mau cheiro. A roupa também pode absorver o odor do corpo, por isso é importante trocar de roupa depois de tomar banho.

Sabia que...?

As glândulas sudoríparas estão espalhadas por todo o corpo, menos nos lábios e nas orelhas.

As mulheres possuem muito mais glândulas apócrinas do que os homens.

Se todas as suas glândulas écrinas trabalhassem na capacidade máxima, poderiam produzir cerca de 10 litros de suor por dia.

Os homens e as mulheres têm diferentes tipos de suor, por isso os desodorantes e antitranspirantes masculinos e femininos são diferentes.