A rotina de cuidados com a pele não precisa ser complicada para dar resultado. Ela deve seguir as necessidades e características de cada tipo de pele. Por isso, deve ser desenvolvida para cada pessoa conforme suas características, atividades diárias e necessidades nutricionais. Uma rotina de cuidados com a pele também vai ajudar a entender os problemas da sua pele, e você poderá tratá-los de maneira correta.

Para ajudar nessa tarefa, aqui vai uma receita de cuidados diários muito simples para você adaptar à sua rotina:

Limpeza:

lave seu rosto todos o dias para remover impurezas. Se sua pele é seca ou sensível, lave o rosto apenas com água e duas vezes por semana use um esfoliante suave para eliminar aqueles resíduos que ficam nos poros. Se sua pele é normal ou oleosa lave seu rosto com um sabonete antioleosidade todos os dias e use um esfoliante quatro vezes por semana para eliminar o excesso de oleosidade. Escove seus dentes antes de lavar o rosto, pois resíduos do creme dental podem irritar as peles mais sensíveis.

Hidratação:

Se sua pele não é muito oleosa, use um hidratante todos os dias para mantê-la sempre hidratada e saudável. Sua pele precisa de hidratação o ano todo, independente do clima.

Protetor solar:

use protetor solar todos os dias, mesmo se não estiver fazendo muito sol. Evite pegar sol por muito tempo. Os raios solares podem causar envelhecimento precoce e câncer de pele.