O que é um distúrbio mental?

A ideia de ter um distúrbio mental pode ser horripilante. Dá pra entender. Até há pouco tempo ninguém queria falar do assunto, nem admitir que tinha um distúrbio mental. Isso porque as pessoas não entendiam o que eram essas coisas.

Mas, nos últimos 10 anos, aprendemos muito sobre depressão e as desordens causadas por déficit de atenção, entre outras coisas. Além do mais, todo mundo sabe que muitas adolescentes sofrem deste tipo de distúrbios. Na verdade, em 1999, a depressão foi a terceira maior causa de internação de meninas entre 10 e 14 anos nos hospitais dos Estados Unidos.

A primeira coisa que você deve lembrar é que os distúrbios mentais são doenças. Tanto quanto uma infecção, a diabetes ou qualquer outro problema médico que precise de tratamento.

A segunda é que os novos remédios e tratamentos estão dando ótimos resultados para a maioria das pessoas que sofrem de algum distúrbio mental.

A terceira coisa a lembrar é que você deve pedir ajuda se precisar. Fale com outras pessoas: seus pais, seu médico, um conselheiro da escola ou algum adulto em quem você confia.

Se você acha que pode estar com um distúrbio mental, peça ajuda. Se você acha que alguém que você conhece sofre desse problema, converse com essa pessoa e peça para ela ler este artigo. Ou então discuta o caso com seus pais ou com algum outro adulto.