O abacate não só é delicioso e nutritivo, mas é ótimo para deixar você sempre linda. Ele tem proteínas, vitaminas e minerais que ajudam a embelezar e cuidar da pele e do cabelo. Aqui a gente explica tudo o que você precisa saber para aproveitar o abacate!

Para a celulite:

Pegue um caroço de abacate limpo e faça uma massagem em círculos nas áreas com celulite. Depois tome um banho de água fria.

Bronzeador de abacate:

Em uma garrafinha de plástico misture: duas colheres de óleo de abacate, duas de óleo de gergelim, duas de óleo de girassol, uma de farinha, cinco de lecitina dissolvida e 100 ml de iogurte natural. Misture e passe na pele antes de tomar sol. Não use se sua pele for sensível.

Para poros abertos:

Amasse meio abacate com uma colher de mel e aplique sobre o rosto por 30 minutos. Depois enxague com água morna.

Condicionador de abacate:

Amasse um abacate com água até formar uma massa. Passe no cabelo e penteie para espalhar o produto em todo o cabelo. Deixe agir por 15 minutos e enxague com água fria. Veja como seu cabelo fica brilhante e macio!

Além disso, o abacate é ótimo porque contém:

Vitamina A: ajuda a manter a pele saudável.

Vitamina B2: é boa para a acne, a dermatite e problemas da pele.

Vitamina B5: ajuda a evitar a queda do cabelo.

Vitamina C: é boa para queimaduras, feridas, alergias ou infecções, e para hidratar e regenerar a pele.

Biotina: ajuda a ter um cabelo saudável e a controlar a dermatite.

Cobre: melhora a pigmentação do cabelo e da pele.

Cálcio e fósforo: ajudam o cabelo a crescer.

Potássio: é bom para evitar a desidratação.

Silício: dá brilho ao cabelo.