Você não entende por que a sua pele está menos fresca? Você pode estar errando na sua rotina de cuidados diários.

Mãos para baixo

Pense em todas as coisas que entram em contato com seu rosto durante o dia: suas mãos, os dedinhos do seu namorado, toalhas, pincéis de maquiagem, o telefone, etc. É uma lista enorme… não é? E, a não ser que você limpe seu rosto a cada dois segundos, tudo isso pode transferir bactérias. Essas bactérias podem danificar e até causar infecções na sua pele. Elimine as bactérias lavando suas mãos muitas vezes durante o dia; evite colocar as mãos no rosto e sempre use toalhas limpas. Também é importante limpar os pincéis de maquiagem, e sempre lave as mãos depois de ir ao banheiro.

Princesa da limpeza

Seu tipo de pele determina quantas vezes por dia você deve lavar o rosto. O ideal é pelo menos duas vezes por dia: de manhã após acordar e antes de deitar à noite. Assim, você remove o suor acumulado durante o dia, a maquiagem (incluindo a dos olhos), a poluição e a sujeira que fecham os poros e não deixam a pele respirar. Se você usa um creme noturno para hidratar a pele ou para combater problemas de acne, deve usá-lo com a pele limpa. Procure um creme leve, com pH balanceado para preservar os ácidos protetores da pele. Evite usar para a limpeza do rosto o mesmo sabonete que usa no corpo.

Olho por olho...

Não use o creme de remover a maquiagem na região dos olhos; apesar de isso parecer o maior crime de beleza, a pele dos olhos precisa produzir sebo e, portanto, é muito delicada. Pode ressecar e criar rugas facilmente. Como o creme para o rosto não nutre bem essa área, procure um creme especial para o contorno dos olhos, com proteção solar. Isto vai ajudar a prevenir sinais de envelhecimento, mantendo sua pele hidratada e saudável. Lembre-se que existem várias opções para ajudar a evitar olheiras, linhas de expressão e inchaço. O resultado: você vai ficar mais descansada e com um olhar brilhante, e seu visual vai ficar melhor.

Chega de espremer!

Controlar o desejo de espremer cravos e espinhas pode ser um teste de força de vontade. Da próxima vez que não resistir à tentação, lembre-se: espremer espinhas pode levar a inúmeras consequências negativas para a sua pele. As espinhas estão cheias de bactérias, células mortas e sebo. Se você espremer com as unhas, pode empurrar todos esses resíduos ainda mais fundo para dentro dos poros, piorando a inflamação. Além disso, pode espalhar as bactérias para outros poros, causando novos surtos. Finalmente, aquele aperto inocente pode criar uma crosta que vai durar semanas, ou até uma cicatriz permanente. O que fazer? O melhor para os problemas de acne ou imperfeições da pele é consultar um dermatologista. Já existem muitos tratamentos que eliminam a acne para sempre da sua pele.

Cuide do seu equilíbrio

O cigarro, o estresse e a dieta afetam diretamente a beleza da pele. Fumar corta o oxigênio, aumenta os radicais livres e causa o envelhecimento precoce da pele. Da mesma forma, o estresse estimula a glândula supra-renal e ajuda no aparecimento da acne. E uma dieta saudável ajuda a garantir a juventude e a textura da pele. Para ter uma pele de porcelana, não fume, faça exercícios físicos pelo menos 3 vezes por semana, tenha sempre uma dieta saudável e beba 1 litro de água por dia.