Suar é normal, mas suor em excesso pode ser um problema. Saiba mais sobre o assunto e aprenda como se livrar desse problema!
Não tem jeito: todo mundo sua. Suar é um mecanismo natural do corpo para controlar a temperatura. Independente do calor e da intensidade do exercício físico, a temperatura do corpo estará sempre ao redor dos 36,5 ºC, graças ao suor.
Pode parecer óbvio, mas a melhor maneira de se livrar do suor é tomar banho todos os dias e usar desodorante de boa qualidade, porque a fórmula contém substâncias que bloqueiam a transpiração. O suor por si só não tem nenhum cheiro. Aquele cheirinho ruim acontece porque as bactérias presentes na axila entram em contato com o suor.
Além da higiene diária e de usar desodorante, esfoliar as axilas e mantê-las bem depiladas ajuda a combater esse pequeno problema.
Uma alimentação com pouca carne e rica em frutas e vegetais, além de água em vez de refrigerantes, também evita o cheiro desagradável. Agora, se a transpiração molha sua roupa ou a cor parece estranha, é melhor consultar um médico para saber se não é algum problema de saúde.