Sua roupa íntima e a menstruação
Qualquer decisão sobre sua roupa íntima, incluindo a cor que você mais gosta, é uma decisão muito pessoal. Isso também se aplica ao modelo de roupa íntima que você gosta de usar quando está menstruada. Ou melhor, qual a relação entre roupa íntima e menstruação?
Algumas garotas gostam de usar roupas íntimas mais velhas durante a menstruação, para não correr o risco de estragar as mais novas. Outras preferem usar sua roupa íntima mais nova durante esses dias, porque se sentem mais limpas e confortáveis. E não é só a cólica que causa desconforto durante a menstruação. Nesse período as calcinhas de algodão são melhores, porque tecidos sintéticos impedem a transpiração.
Independente do que prefere, sua roupa íntima para esses dias deve sempre ser do tamanho certo pra você, especialmente se você usa absorventes externos. No seu período menstrual, lembre-se de trocar o absorvente quantas vezes for necessário. Sua roupa íntima vai ajudar a manter o absorvente no lugar, e se ela for muito grande ou estiver sem elástico pode causar acidentes desagradáveis.
O uso de absorventes íntimos ajudou a mudar bastante a maneira de encarar a menstruação. E a derrubar alguns mitos, como não poder lavar a cabeça durante a menstruação.
Se você usa absorvente interno e se preocupa em manchar sua roupa íntima, você pode usar protetores diários junto com o absorvente; eles vão te ajudar a se sentir mais limpa e segura. Essa relação entre roupa íntima e menstruação deve ser a mais pessoal possível: o que é bom para você pode não ser bom para sua amiga.
A higiene íntima no período menstrual é igual à dos outros dias, só que você deve se lavar com mais cuidado para retirar o excesso de sangue.
Se sua menstruação te pegar desprevenida e manchar sua roupa íntima, use água fria e sal para tirar as manchas. Depois lave com seu sabonete preferido. Roupa íntima e menstruação precisam de certos cuidados: tire qualquer mancha de sangue e deixe suas calcinhas secarem em local arejado, de preferência ao sol, para evitar fungos e bactérias.