Meu Corpo
Soluções hedonísticas para esses dias
Às vezes a única forma de aliviar os problemas com o ciclo menstrual é se mimar sem limites. Se você não se sentir bem, coloque-se sempre em primeiro lugar e compre presentes para você. Esses vão te ajudar a te sentir melhor. Nem todos esses métodos têm uma base médica, mas não se importe! Às vezes uma garota precisa ter algum capricho.
- Massagens:
- Que maravilha! É só deitar e desfrutar. A reflexologia, a massagem sueca, o shiatsu e a digitopuntura são algumas das técnicas de massagem que te ajudarão a aliviar a dor. A massagem melhora a circulação, relaxa os músculos e alivia a tensão mental. Faz você se sentir melhor e pode ajudar a reduzir as dores e a tensão pré-menstrual.
- Chocolate:
- Se você se sentir realmente mal, o chocolate parece ser a única solução. As substâncias que contêm chocolate podem dar ao seu cérebro uma sensação temporal de bem-estar.
- Compras:
- Não existe nenhuma evidência científica de que sair de compras ajude a aliviar os sintomas do ciclo menstrual. Mas com certeza te ajudará a esquecer as dores. Além disso, a roupa nova pode ser a cura perfeita para suas mudanças de humor.
- Banho de bolhas:
- “-Não atendo ligações...-” Mergulhe na banheira cheia de água quente para relaxar seus músculos, aliviar a dor das costas e as dores em geral. Um banho de bolhas aromático, com essência de alfazema, pode ajudar a se relaxar. Não se esqueça de desconectar o telefone para que ninguém ligue.
- Cobertor elétrico, cama e filme:
- Coloque seu filme favorito no DVD, cobra-se até o pescoço com o cobertor e coloque o cobertor elétrico sobre sua barriga ou na zona lombar. Não saia da cama até se sentir melhor.
Comentários
rsrsrsrsrsrs
vcs sao de mas eu amo todos vcs
Enviado por ellem el 15/08/2008
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eu me amo!!!
Eu me amo!!!
Enviado por mendes el 14/08/2008
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mudanças
Cara esse site ainda não foi atualizado???
Nossa concordo com o depoimento anterior que foi enviado para vocês......deixo aqui minha revendicação!!!!!!!!!!!!!!!!!Valew!!!!!!!!!!!!!!
Enviado por alves el 07/08/2008
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mudança
A cho muito legal esse site mais.precisa de atualizações mais frequentes,entro todos os dias nele e as matérias são sempre as mesmas a mais de 2 semanas.....
Enviado por santos el 31/07/2008
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obrigaduuuuuuu
muito obrigado por vcs existirem, se n foce vcs, eu nem sei, mas onde eu esvaria com a cabeça..
OBRIGADO MESMO!
DE CORAÇAO.
AMO VCS: DE VERDADE.
Enviado por ellem el 24/07/2008
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AdOrEiIiIi
vlw por essas dicas...
facilitam d+ as nossa vida!
obg por existirem...
Enviado por Biiiih el 01/07/2008
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[red]Valeu[red]
muito obrigada por todas estas dicas vai facilitar muito a minha vida!!!
Obrigadaaaa
Enviado por otoni el 25/06/2008
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Dica
Vai uma dica, sair passear com os amigos, ir para um parque se divertir também ajuda a esquecer dores e etc
Enviado por Tyfeni el 23/06/2008
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DICAS
as coisas coloridas tb ajudam,pq atraem pensamentos positivos
quando to naqueles dias pinto cada unha de uma cor,para as garotas que odeiao o colorido
pode ajudar ouvir suas musicas prediletas!!!!!
Enviado por laisa el 21/06/2008
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Amei
adorei!!! principalmente a parte o hocola!!
otima dicas!!!
Obrigada
Enviado por Galante el 21/06/2008
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Adorei!!
Isso Sim Sao Dicas Aceitaveis, Porque nao a coisa pior que Colicas Amei Todas!!
Enviado por Mayara el 14/06/2008
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Uffa!!!
pensei que nunk iria encontrar um cantinho tão a minha cara rsrsr!!!
Amei!!!
Enviado por jessica el 04/06/2008
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adolleiii d++++
Super legal....pois depois q fiquei mocinha sermpre tive colicas...adorei as dicas para acabar com elas... Obrigada....lailinha.....rsrsrsrsr
Enviado por moreira el 04/06/2008
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AMEIIIIIIIIIIIIII
Núús mto boas esa dicas todas elas e a das compra e do chcolaate principalmentee
Ameiii mto
Bjuss
Vlw
Enviado por Mandinhááh el 29/05/2008
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boom
quando eu tô no ciclo menstrual, eu nao consigo ficar sem chocolate! dicas boas!
Enviado por feer el 03/05/2008
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adorei
eu adorei apesar de saber muita coisa é bom saber +
valeuw!!!!!!!!
Enviado por Pereira el 27/03/2008
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amei
é bom eu saber dessas coisas
porque eu ñ sei de nada
mais é bom saber disso
OBRIGADA MESMO!
Enviado por giovana oliveira el 17/10/2007
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legal
é bom eu saber dessas técnicas obrigadaa
Enviado por jena el 22/09/2007
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