Saúde e Beleza
O corpo perfeito: fora da realidade
Ao folear alguma revista de moda ou ver algum seriado de televisão, é difÃcil imaginar que o prestÃgio, a felicidade, o amor e o sucesso não têm relação direta com o peso. Ter um corpo impossÃvel ou irreal, com medidas perfeitas, pode causar um impacto negativo sobre a nossa própria imagem, mas só se permitirmos.
Esses surpreendentes corpos esbeltos, ossos dos quadris proeminentes, bundas firmes, rostos magros e seios aumentados com cirurgias não são grátis. Quem na vida real pode ter esse aspecto sem ter um enorme grupo de profissionais da beleza ao redor? Ninguém!
Conheça o backstage das revistas de modas
As revistas de modas têm 10,5 vezes mais artigos relacionados com dietas e emagrecimento que as revistas de homens. A principal razão destas publicações é, supostamente, que se as meninas seguirem esses padrões alimentares, vão emagrecer e ficar mais bonitas. Não mencionam nada sobre sua saúde.
79% das mulheres que trabalham na televisão são magras, só cinco por cento têm sobrepeso. Uma pesquisa da Universidade de Stanford realizada por estudantes demonstrou que 68% das mulheres ficam descontentes com seu aspecto fÃsico depois de ter lido algumas revistas de moda para mulheres.
Uma pesquisa concluiu que quando as meninas ente os 14 e os 18 anos de idade colocavam suas fotos de corpo inteiro no computador para enviá-las a alguém, modificavam seu corpo e botavam corpos de modelos no lugar. A pesquisa também demonstrou que elas julgam sua aparência de maneira muito negativa. Além do mais, os resultados mostraram que o ideal da magreza produziu sentimentos de depressão, humilhação, culpa e estresse.
A imagem da mulher idealizada, como foi projetada por modelos, virou a mais magra, estabelecendo-se entre 13-19% por baixo do peso fisicamente previsto.
As mulheres estão três vezes mais insatisfeitas com elas próprias que os homens. Além disso, a imagem negativa do corpo está relacionada com os riscos de suicÃdio entre as meninas e não entre os meninos (Surpresa!).
Para saber o quão errada é a imagem projetada das mulheres na televisão, na realidade 5% das mulheres está abaixo do seu peso; na televisão esse número corresponde a 31%. Na realidade 26% das meninas tem sobrepeso; na TV esse número é 10%. Na realidade 44% das meninas tem peso normal, na televisão esse número é 56%. Na realidade 25% das meninas é obesa; na TV esse número é só 3%.
81% das meninas com 10 anos de idade responderam que elas tinham feito dieta pelo menos uma vez em suas vidas. Para as adolescentes, as revistas de moda são uma fonte de informação sobre a elaboração das dietas e saúde.
Infelizmente, nos últimos 20 anos, os alimentos, o controle de peso, os artigos de saúde, e publicidades têm aumentado uma enraizada mensagem moral... carência de controle, apatia e auto-indulgência nos vocabulários das jovens. Não permita que os estereótipos que não se correspondem com a realidade te deixem de baixo astral. Seja você mesma!
126 Comentários
continuação
diminuir minhas estrias e celulite , nao vejo problema nenhum em ter coxas grandes só queria que elas fossem mais durinhas e que minha bunda nao tivesse tanta celulite, por favor me ajudem a e tenho uma duvida depois da menstruação os gordinhas emagrecem ?
Enviado por lindinha com probelms el 23/10/2009
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só ta faltando uma coisinha
sou alta, tenho uns coxas bem grossa, tenho muita bunda e um peito razoável, o problema é que estou acima do peso, já emagreci uns 4 kilos mais eu preciso emagrecer mais uns 10 e também preciso tonificar minhas coxas,
Enviado por lindinha com probelms el 23/10/2009
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AAi CAALMA
Pocha vida vse tao loucas.se vse estiver magra demais engorde um pouco.Agora voces meninas que tao pouco fora do peso.Dica faça uma dietinha corte refri fast fold todo dia prefira uma fruta a um xburguer. ai vsês emagrecem gente nada de ficar maluca :(
Enviado por Dê el 15/09/2009
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ajuda
tsou magra nas costelas e gorda na barriginha e quero emagrecer só na barriguinha mas parece inpossivel..ajuda...
Enviado por duda el 31/08/2009
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para isa:
isa, vc ta perfeita! minha amiga tem as suas medidas por isso eu sei disso! eu tenho 12 anos, tenho 1,50m e peso 32!!!!
se vc pesasse mais doque 40 vc seria gordinha eu acho!
Enviado por ju el 10/08/2009
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socorro :(
\"gordinhas\" nao queiram emagrecer, eh muito ruim eu sofro muito com isso
Enviado por lyra el 28/07/2009
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re
pois eu tnhu 12 anos, 1,53 metros, e peso 38 quilos, tou abaixo do peso previsto e nao faço dietas nem nada disso. Em todos os casos que voces já tiveram pode ser de elegancia natural, ou doença??????
Enviado por isa el 25/07/2009
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Preciso de Ajuda
Minhas amigas tudo com corpões só eu no meio magricela ,tenho 14 anos 1,53 e peso 38 k preciso de ajudAAAaaaaaaaa
Enviado por Bellutti el 22/07/2009
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preciso emagrecer ..
tenho 15anos , 1,61(alt)e52kilos .. minha mae nao me deixa malhar .. diz que eu tou bem assim e se eu fizer dieta ela nota .. gente preciso de ajuda
Enviado por Carol el 17/07/2009
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para lorena
queriida isso naum é o fiim para vc mais é o fiim para vc so tem 13anos e tem 82 de bunda eu tenho praticamente 16 e so tenho 42 ...mminha auto estima é baixa por isso e fiko em ksa o dia inteiro eu evito sair por vergonha
Enviado por driii el 16/07/2009
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oque eu faco agora??
Gente eu tenho 19 anos tenho 1,80 de alt e peso 50 kl nao sei mais oq eu faco para engordar e o pior e que eu tenho um folhinho e nem assim engordei e agora nao tenho tempo p academia oq eu faco?
Enviado por Naty el 15/07/2009
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Para lorena
É só voce fazer execícios que mexam com a parte do corpo que voce quer \"engrossar\" , ballet por exemplo, tonifica muito* os musculos dos glúteos e coxas . Caminhada, por de ser esteira.. esses exercícios tonificam os musculos dos glúteos e coxas , oque engrossa essas partes ! espero ter ajudado.
Enviado por ;* el 14/07/2009
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POOOOOOOOR FAVOR ME AJUDE
oi meu nome eh lorena tenho 13 anos , tenho 1,50 peso 40 kilos , acho que estou bonita de corpo , mas tenho 84 cm de bunda :( como faço para ter mais bunda e coxa ?
se me ajudar eu agradeço desde já :)
Enviado por lorena el 10/07/2009
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GEENTE AJUDA ;/
tenho 14 anos , 1,62cm de altura 48 quilos e minhas amigas todas teem corpo onito e eu sou uma das únicas magras eu tô tão aperriada que axo que vô entra numa deprêe :/ ME AJUDA !
Enviado por Silva el 10/07/2009
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é ...
triste tenho 12 ans mais num tenho coxa nem bunda e muito menos peito !!!
dicas para criar isso peço e rápido não quero chegar aos 13 com um corpo de 10 !
Enviado por vitória el 09/07/2009
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por favor
Oii gente eu sou a karina e eu tenho um pro eu me acho muito sem corpo o que fazer tenho 13 anos me ajudem por favor!
Enviado por karina lorrane el 09/07/2009
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oi klein
eu tenho quase o msm problema q o seu, eu tbm so mto magra e baixa e nao tenho mtas curvas...
>:( as pessoas falam q e normal e eu tenho mta raiva pq os meninos so olham pras minhas amigas q sao lindas!! tenho 12 anos
Enviado por ju el 09/07/2009
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PREOCUPAÇÃO
olha, eu sou muito magra, minha mãe aé pensou em me levar em uma nutricionista para que ele me aconcelhasse a comer mais pois estava demais abaixo do peso, e estou até hoje, porém ja menstruei, tenho seios na medida certa
Enviado por klein el 09/07/2009
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axo q pode dar certo
ouvi falar que cortar um pedaço de cebola e passar em toda a regiao dos seios(por uns 5 min.) fazem eles aumentarem!
sei lah....
bjos!
Enviado por ju el 07/07/2009
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eu preciso criar mais bunda e coxa :/
Gente me ajudem , minhas perdas e bunda são um desastres, tem um menino que eu gosto dele i ele só pega menina bunita e qe tem um otimo condicionamento fisico, ele me chama até de vassoura :/, eu tenho 15 anos por favor me ajudem com urgencia ,
Enviado por moreira el 06/07/2009
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gordinha de mais
tem bunda tenhu tdo q as meninas do depo. qrem ter mais soh gordinha de masi peso 45 kg. e tenhu 1.46 de altura soh toda cheinha pareço q tomo bombaaaaaaa
Enviado por BARBIE GORDA el 06/07/2009
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O.B.S.
minhas amigas sao GOSTOSONAS e os meninos nem ligam pra mim!!!
Enviado por ju el 04/07/2009
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Pensava que era a unica!!!!!
OI, meu nome e julia, tenho 12 anos, peso 32 k
messo 1.46 +ou-, ou seja, sou magra d+ e baixa d+, nao tenho:peito, cintura, nao menstruei, to começando a axar q mentiram pra mim e q tenho 9 anos!! ushauhsuash, brinkdeira, HELPPP!
Enviado por ju el 04/07/2009
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me ajudem
sou muito magra e nao gosto disso .. sou um pouko enjoada para comer , minhas amigas falam q meu corpo é perfeito mas eu não acho. queria engordar um pouko ja fikei ate doente pensando nisso .. me ajude
Enviado por santos el 04/07/2009
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espero que fico sesy
por favor me ajudem póis eu tenho bunda mais o broblema é que eu quero ter minhas cochas lindas bem cheias é gostosas quero que vcs me a judem por favar
Enviado por jaqueline da silva el 29/06/2009
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Magra Deemaiis
Eu sofro, pois sou magra deemaiis meso 1.58m de altura e tenho 40kg. Como todas vcs q tbm escreveram, tenho amigas com corpos peerfeiitos.
Eu preciso engordar uns 10kg ainda mais eu qro só de massa na bunda e nas pernas.
Eu nãão seii maiis o que fazer pra engordar.
Poor favoor mee ajudeem...
Enviado por Barbie el 29/06/2009
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meooo\';
Precisoo engordaar kra sô mtoo magraa meoo\'.
Vo entraa na depree..\' iosaoisaiosaoisaiooisa;\' Mii ajudeem
Enviado por Azaambujaa el 28/06/2009
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continuação
Mas não se achem feios somente por não se parecerem com os seus ídolos. A beleza existe em diversas formas. Basta ter um olhar livre. Um beijo para todos!
Enviado por Paula el 27/06/2009
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continuação
É preciso ser mais inteligente do que isso. O que é preciso é se preocupar com a saúde. Se você está acima ou abaixo do peso, procure um médico, tenham uma dieta saudável.
Enviado por Paula el 27/06/2009
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continuação
Vendem coca-cola e sanduíche da McDonald\'s para vocês, depois te chamam de gordo para que você compre revistas de moda, cosméticos milagrosos para que vocês tentem se parecer com as atrizes de novela. Você gasta seu dinheiro e nunca fica satisfeito.
Enviado por Paula el 27/06/2009
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Caminho do meio.
Meninas e meninos, parem de se apegar dessa maneira com os olhares dos outros. Aquela imagem que vocês vêem na TV serve para que vocês se sintam mal com o próprio corpo. Sabe o que eles fazem?
Enviado por Paula el 27/06/2009
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Quero mas peito mas bunda e mas coxa.
Sou muito magra peso 40k e eu queria ter mas corpo
Enviado por Sobrinho el 26/06/2009
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magra ate de mais
eu sou a jessica todas as minhas amigas tem um corpo de dar inveja menos eu sou muito magra eu queria criar um pouco de bumda coxa e peito mais nao exageradamente so o necessario pra quando as pessoas olharem pra mim nao verem a magrela ..
Enviado por oliveira el 25/06/2009
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fome
to com fome
Enviado por paula el 21/06/2009
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eu kero bunda & coxa
eu sou mto magra!! minhas amigas sao todas lindas com corpo perfeito!! meu rosto e lindoooooo meu peitos tbm, so q sou mto seka, nao tnho bunda nem coxa!! por favor m ajudem!!!
Enviado por Camila el 18/06/2009
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sou mtooooooooooooooo magra
me ajuudemm tenho 13anos sou muito magra peso 32 todo mundo me xama de magrelaa tenho um rosto lindo0 mais nao tenho corpo ..isso é muito decepcionante ....os menino so gosta de menina bunduda peituda ..enfim as ki tem corpo bonito ...e eu nem tenho mentruaçao ainda me ajudemmm
Enviado por gomes el 07/06/2009
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Quero ser bonita e gostosa em 1 mês me ajudem genteeee!!!!!!!
oi
tenho 12 anos e sou muiito maguissela. Tem uma garota que estuda comigo da minha idade, e ela tem peitos grandes, bunda gigante, curvas perfeitas, tem olhos azuis, é o centro das atenções
e quero ser também então me ajudem!!!!!
Enviado por Fild el 29/05/2009
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Eu preciso!!!!!!!
Eu quero ter 1 corpão pois sou magrela acabo virado motivos de piadinhas da sala de aula!!!!!
Principalmente quero ter um bundão!!!!!
Me ajude por favor!!!!!!
Enviado por Fernandes el 22/05/2009
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magrela
tenho 15 anos 1,62 e peso 43kg , qeroo engorda MIM AJUDEEEEM
Enviado por Rocha el 20/05/2009
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quero engordar
gente eu tenho 1 53de altura so muito baixinha e queria ficar mais alta garnhas uns quilinhos pq sou muito magra peso 38kls e queria engorda para ficar mais bonita por favor me ajudem me respondam por favor ???????
Enviado por oliveira el 14/05/2009
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quem kiser me add
luanasp93@hotmail.com
Enviado por luana el 04/05/2009
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dica
oi gente
cai na real eu acho que vcs tem de se aceitar como são todas tem problemas ninguem é perfeito mas se não se aceitar terão problemas serios
esperem que com o tempo vcs vão encontrar alguem que vai te amar assim
seja feliz como vcs são
bjuss
Enviado por mary el 27/04/2009
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Me ajuda a engordar
Oi, tenho 20 anos...tenho 1.70 de altura e peso 52kg...qria mto engorda + 10kg, pq é mto chato ser o centro de gozações...será q vc poderia me ajudar?????
Bjus e desde ja mto obrigada
Enviado por Carvalho el 22/04/2009
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Só pra concerta o de baixo ai
eu tenho 39 kl e 1,54 de altura :S
Enviado por Oliveira el 17/04/2009
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Me ajuuuudem ?
gent eu tenho 13 anos, e peso 39 kl e tenho 1,4 de altura tô me sentido uma MAGRELAAAA
e ano que vem é meus 15 e eu preciso engordar e crescer tb :) POR FAVOR me ajudem ?
Enviado por Oliveira el 17/04/2009
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urgente!!!
quero muito engordar de pernas anca e bumbum alguem que me ajude!!!! peso 55quilos e meco um 1,60...bj
Enviado por liliana santos el 16/04/2009
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Acorda gente....
Aki já imagreci 20 kg para fazer curso de modelo,todos falavam q eu tava osso puro,comecei fazer musculação e engordei hoje tenho um corpo bem BRASILEIRO um pouco de tudo..temos q nos aceitar melhorar sim para sermos felizes..bju
Enviado por Ariana el 15/04/2009
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sera q tah baum?
Baum, eu tenho 1.65 de altura e peso 52 kilos...Tenho 14 anos...Ta bom gente? É que asvezes eu me sinto meio fofinha!
Enviado por Mila el 15/04/2009
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Oi Gente Vou dar opiniões !
Oi noossa tenho muito bumbum e coxas também mais não sou gorda gurias a melhor coisa é fazer caminhada e também a academia tem um objeto que é muito bom para aumentar o bumbum.bjx
Enviado por Kelly el 14/04/2009
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socorro!!
oii pessoal estou precisando de ajuda
tenho 15 anos minha altura é1,47 e tenho 41 quilos só q tenho as coxas mto secas e bubum pequeno
peito ñ sei nem onde passou e queria um bubum arrebitando e as coxas grossas
Enviado por silva el 13/04/2009
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ME AJUDEM POR FAVOR
OLHA EUNM AKI DE NOVO,
PRECISO DE AJUDA,
GENTE ME FALAA C EU SO GOSDA MSMO PRECISO DA AJUDA DE VCS!
Enviado por ALBO el 05/04/2009
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nao gosto de me olhar no espelho na dá!!!!!!
ossuda eu axo ne´tenho bastante quadril,e eu pergunto para meu pai mae vó e amigos todos dizem q estou com um corpo bom ,+ seila so meia com mania de magresa e eu tenho uma tia MTO MAGRA
eu tenho 13 ANOS TENHO 1,60 DE ALTURA E PESO 46 KILOS
Enviado por ALBO el 05/04/2009
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Presiso de ajudaa..!!
olá queria muio uma opinião de algum execircio para engorda a parte das coxas e do bumbum...vc poderiam me ajuda??
Enviado por canal el 30/03/2009
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por favor
oiiii
gente meu ome é carina
tenho 13 anos peso 41 kg
e não tenho quase bunda nem peito e quase nada
de perna por favor me ajuder
não aguento mais procurar roupa do meu tamanho nunca tem
brigado gente
Enviado por carina el 26/03/2009
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socorro,me ajude!
tenho 12 anos peso 27 kg e tenho 1,30 de comoprimento nao aguento mais me chamarem de magra precisa de ajuda por favor me responda!!
Enviado por vital el 26/03/2009
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socorro
oiiiiiii
me ajudem tenho 10 anos estou com 56 quilos e preciso ficar com 35 kg pela minha altura socorro me ajude!!!!!!!!!!!!!!!!
Enviado por andressa el 25/03/2009
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PLissss
ola alguém poderia me mandar dica de algum exercio ou coisa parecida, para mim.
eu quero muito ganhar volume nessas regiões á quais citei coxas e bumbum. e que tira a barrigunha pois eu peso 33
Enviado por Luuh! el 22/03/2009
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engordar
quero ganhar massa na região do bumbum e coxas.
o que devo fazer?
Enviado por fortes el 19/03/2009
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eu quero ganhar mais massa na região das coxas e do bumbum
ola alguém poderia me mandar dica de algum exercio ou coisa parecida, para mim.
eu quero muito ganhar volume nessas regiões á quais citei coxas e bumbum. desde ja grata
Enviado por sousa el 18/03/2009
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Me dÊe uma dica!
Tenho 20 anos/1,56m/54 kl!Me acho baixinha,sera q devo emagrescer mais?minha panturrilha são finas mais tenho as coxas grossas,barriga feita e bubum tb!o problema só é paturrilha,faço exe.. em casa!e consigo manter o resto bonito!me ajudem!!!
Enviado por euzenice tenazor da silva el 16/03/2009
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me ajuda
Sou magra e alta gostaria de ganhar massa corporal nas regiões das coxas e bumbum.Todos me indivam fazer musculação, mas eu naum tenho tempo de malhar.Será que naum tem outra modo para que isso aconteça?
Enviado por Santana el 14/03/2009
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e verdade?
e verdade que na puberdade as gordas fikam magras e as magras engordam?me respondan por favor
Enviado por será el 10/03/2009
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Sou muito seca
Sou muito magra,preciso ganhar pelo menor 10 kilos.Todas as gurias da minha sala tem bundão e pernas grossas menos eu.
Acho que é até por isso que os meninos não olham muito para mim,pq hoje em dia não basta ter só um rosto bonito.
Por favor me ajudem!!!!!!!!!!
Enviado por soares el 10/03/2009
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Ganhar Bumbum e emagrecer
Peito eu não quero te porque o que eu tenho tamanho Bom, agora Bum Buum, me falta de maiiis, e eu precisoo emagreceer uns 5 quilooos, porque eu tenho 1,72 de altura e meu peso 55 kilooos, isso num é nada Boom, me Ajudeem!!
Enviado por Báah el 05/03/2009
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Quero ganhar massa muscular nos glúteos e quadris.
Prezada colega
Tenho 1.76 cm, quadri 1 metro, busto 85 cm e cintura 79 cm. Não estou contente com o meu corpo, me acho muito magra, mais corpo de modelo do quê sensual, enfim, quero que você me indique exercicios fisicos para eu ganhar massa nos glúteos e quadris. Muito Agradecida.
Enviado por Esteves el 05/03/2009
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dieta
Oi eu sou camila tenho 12 anos
e a ultima
vez que eu me pesei eu estava com 40 kg
eu me acho gorda mais
pelo que eu to vendo os comentarios
de muitas meninas que tem 13 anos
ou 12 e pesa 43 kg e se acham magras eu não entendo me mandem alguma resposta por favor
Enviado por Camila lyra el 05/03/2009
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Quero engordar 10 kilos como faço?
oie meu nome: Ana Carolina
Idade: 13 anos
altura: 1.68
peso: 40 kilos
gostaria muito de ganhar 10 kilos, como faço?
s vocês kiserem m responder m add aí
meu msn é : anahta27@hotmail.com
meu orkut é : ana_hsm_12@hotmail.com
Enviado por Aninha el 03/03/2009
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quero pôr coxa, bumbum,e quadril.
o que faço para por coxa e bubum sou magra meus colegas me zombam meus
pais ñ querem que eu va pra academia o que faço por favor me ajudem ,
Enviado por naiane el 03/03/2009
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como ganhar massa muscular e como engordar!!!!!
Sou magra e gostaria de engordar,mais não sei o q fazer!!!!!!!!!!!!!Me ajude!!!!!!!!!
Enviado por Felix el 28/02/2009
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peitosssss
oi eu nao tenho peitos o que eu tenho que fazer ?
Enviado por Camila lss el 21/02/2009
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preciso de dicas
oi tenho 13 anos e peso 46 kg quando mim olho no espelho eu mim vejo gorda minha mãe diz que eu to no peso otimo mas eu não acho então eu preciso de dicas de dietas por favor mim mandem
Enviado por Camila LSS el 21/02/2009
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musculação
bom eu tenho 15 anos, todos falam que sou muito linda mais e tenho um corpoperfeito mais eu quero mais um pouco de bunda e coxas..!! como que eu faço sem precisar ir a academia, tenho 1,68m e 50kg...!!me ajudem
pois eu estudo e trabalho nao tenho tempo de freguentar a academia
Enviado por fenixlima el 17/02/2009
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Quero saber como engordaa
Gentee eu sou muitoo magraa, queria uns conselhos pra me engorda um pouco, ser bonitaa notada pelos meninos .
tenho 13 anos peso 43kg
Queroo engordaa sou magraa de mais !!
como façO ?
Enviado por jhuly el 14/02/2009
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pernas,quadril e bunda
preciso umas dicas para aumentar e endurecer meu quadril,pernas e bunda. nao sou mt fina de perna mas queria aumentar mais esta parte. tou ja sendo guiada por uma nutricionista. que exercicios devo fazer e quantas vezes por semana para ganhar massa muscular nesse local. obrigado pela atençao:)
Enviado por bettencourt el 12/02/2009
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PERNAS E BUBUM
COMO FAÇO PRA TER PERNAS GROÇA E BUBUM BEM DURINHO SEM PRECISAR DE CADEMIA
Enviado por CONCEIÇAO el 05/02/2009
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ajuda!
queria ter mais coxa e bunda o que eu faço?
Enviado por Almeida el 02/02/2009
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PeLo amorR de Deus me aJuda...
Oiee eu tenho 16 é peso 42kL,eu quero engorda mais eu quero um pouco mais de bunda de cochas quaL e a menina que naum sonha com esse corpo quero ter um corpo mais perfeito eu quero sair na rua é ser notada por todos quero conquistar o amor da minha Vida..
Enviado por mayara el 28/01/2009
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me aajude por favor
por favor me ajude a engordar um pouco so muita magra ,me de umas dicas por favor !
Enviado por leticia el 26/01/2009
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me ajudem
olá. tenho 16 anos, 1.58 m e 45 quilos.
me sinto mal pq me acho magra de mais. meus pais tmbm falam isso. queria muito umas dicas para melhorar meu corpo, tipo criar mais coxa e bumbum. ja agradeço. bjo
Enviado por carol el 26/01/2009
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Resposta
\\\' souza eu tambem era assim magréérrima, mas minha mãe começou a me dar fortificante em pó com leite e eu estou ótima
Enviado por kaah el 25/01/2009
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preciso de engordar
tenho 15 anos 1,58m e peso 43 kg preciso de engordar urgentemente me ajudem por favor estou desesperada
Enviado por kikinha el 22/01/2009
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plisss galerinha
queria ter mais coxa e bunda o que eu faço? me ajudem por favor... plisssssss bjinhus
Enviado por miminha el 21/01/2009
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Preciso engordar em menos de um mes
Pelo amor de Deus preciso engordar em menos de um mes.ja ñ sei oq como mais.Gostaria de dicas para engordar rapidamente.ja to cansada de chega na escola e ser chamada de(MAGRELA)eu tenho 13 anos e 1,62 de altura[( MEE AJUDEE)] PELO AMOR DE DEUS..Obriigadoo beiijus
Enviado por AliinE el 15/01/2009
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CONCELHO
AMIGAS EU PESAVA 95 KILOS HOJE PESO 70 COMESEI COM UMA CAMINHADA LEVE DESPOIS LEVEI ESSA CAMINHADA 1 HORA POR DIA TODOS OS DIAS AGORA TEM DOIS ANOS QUE FASO CADEMIA TENHO QUE ESMAGRESER MAIS 15 KILOS SE PUDER ME DAR AMA DICA AGRADESSO BEIJOS
Enviado por raila el 15/01/2009
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Bunda,coxas e ancas tonificadas,largas.
oi. adoraria que me dessem dicas de exercicios para aumentar e tonificas bunda,coxas e ja tenho anca mas queria aumenta-las um pouco mais.tou ja fazendo dieta para aumentar de peso,so precisava era de umas dicas se faz favor,obrigado pela atenção
Enviado por bettencourt el 15/01/2009
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conto com ajuda de vocês!!ñ sei + onde recorrer
por favor quero muito emgrecer não me sinto bem
assim as veses me acho lindah mais as veses meu alto-estima tá lá em baixo,eu sei que não posso ser feliz assim é tudo que eu quero para ter um 2009 melhor não preciso emagrecer muito só perder esta brriguinha que me faz tão mal
Enviado por skalino el 12/01/2009
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PreciisO meelhOraR meU CorpO!! (UrgEntee)
Todos dizem que sou muito bonita , que meu rosto é liinduH!!...
Mas tem um problemah , sou muito magra, tenho pernas fiinas, pouco bumbum, preciso melhorar isso o mais rápido possível por favor me ajudem.
Preciso melhorar minha auto estima!!
Enviado por RoDriigUes el 05/01/2009
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me ajudem
quero engordar sou magra de+ tenho pouco peito pouca bunda queria ganhar substancia mais o q fazer pra mim aumentar nem q seja so 3 quilinhos. Obrigada
Enviado por silva el 05/01/2009
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preciso de ajuda
ola...eu tenhu 15 anos peso 40 Kg e quero engordar...eu ja fui na nutricionista ela me passou um monte de coisa pra mim comer,mas nao consigo fazer o q ela passou diariamente...quero ganhar corpo, tipo bunda e perna o principal...mais quero ganhar issu se possivel em menos de 1 mes..
Enviado por Faier el 04/01/2009
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pra mim não importa!!!!!!!!!!!!!!!!
tenho 12 anos e estou pesando 51kg mas isso não importa pra mim pois o interior de cada um é o que importa.
Enviado por cintia el 03/01/2009
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kero engordar
tenho 1.68 de altura e 42kg e kero mt mt mt engordar desd pequena fui magra, mas agora kero engordar o q faxo??? por favor m ajudem,
Enviado por lindah el 25/12/2008
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tenho um encontro hoje o que faço para ser boa no encontro
se você quiser ir numa festa você tenque saber dansar pode ser en qualquer festa
Enviado por larissa sousa monteiro el 10/12/2008
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me ajude
tenho 10 anos e quero namorar um garoto so que ele me chama de gorda e eu nao gosto disso me ajudem e peso70 quilos como fasso para esmagresser me ajudem
Enviado por tania el 09/12/2008
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socorro
tenho 10 anos peso 70 quilos e presciso de ajuda
Enviado por rosario el 09/12/2008
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Naty e gurias...
eu acho que o corpo de vcs vai \'amadurercer\' na hora certa, ano passado eu também era pirada por causa disso, mas no começo desse ano tudo mudo, assim: pra ficarem magrinhas, exercícios e boa alimentação ajuda muuuito. e pras coxas ficarem mais lindas: jogar futebol é ótimo :D\'
Enviado por Amanda el 09/12/2008
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peso
hi honeys, queria saber se me podiam responder a isto: tenhu 1.66m de altura e 52kilos, mas me acho muito gorda ... Será q tenho o peso certo?
Enviado por Flá el 04/12/2008
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SOU MUITO MAGRA
SOU MUITO MAGRA E TENHO QUE ENGORDAR 2 KILOS MINHAS AMIGAS VIVEM FALANDO NATY VC TEM O CORPO PERFEITO E NÃO GOSTO DISSO O QUE EU FASSO?
Enviado por moccelin el 25/11/2008
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gente
gente ....fazer oq quem é godinha tenque se acetar assim , quem não quer ser magrela como modelo...
mais nem todo mundo tem sorte
eu tambem so uma bolinhaa
Enviado por abelia el 25/11/2008
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mee Ajudaaa :)
Sou muitoo magra , queria minhas coixas mais gorssas , o que eu faço me ajudem . E não tô afim de fazer academia tem alguma recetinha pra mim agordar mais um poquinho ?
Enviado por ANyy el 20/11/2008
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Me ajudem ....
Tenho 14 anos , me achoo um poko magrela ... Queriia , que minhas coxas mais groças , e um bumbum maiior!
Queria sei láa , um exercício um uma receita pra mim engordar um poukinho maiis .... Poois , nãoo to afim de fazer academia
Me ajudem
Enviado por Raaaay . el 20/11/2008
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ESTOU MUITO GORDA 65KILOS
PRECISO DE AJUDA PARA EMACRECER
POIS ESTOU MUITO GORDA
Enviado por MOREIRA el 14/11/2008
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....
Gente pera ai......
meo as gordinhas são as mais gostosas.....
eu so magrela i acho que toda menina quer ser assim...
MAS PRA QUE???AS GORDINHAS SÃO MUITO MAIS GOSTOSAS.....
Enviado por Abelia el 08/10/2008
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Geente ajuuda :D
eu to afiim de engorda meus braços, pernas e um pouco minha buunda, acho meus braços muito finos, como faço ? :/
Enviado por RáahFernandes el 06/10/2008
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Socorro por favor
eu sou gordinha e quero emagrecer para chegar bonita aos 12 anos sou nova mas preciso emagrecer me ajuda.
Enviado por Teves el 03/10/2008
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calma
é normal ser gordinha ou magrinha isto é se vc tem ou não tendencia d engordar
Enviado por nick el 26/09/2008
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Queru ganhar peso
ola gostaria de ganhar peso tenhu 1,68 de altura e 53 kls,me sinto muito muito magra e ja estou quase em depresao gostaria de uma dicas
Enviado por aryadina el 23/09/2008
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To obesa!!
Tenho 10anos e pedo 45.100kg e tenho 1.46 como posso emagresser??
Ajudem-me
Enviado por Micaela el 20/09/2008
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Quero Emagreçer
Tenho 10 Anos E 52kg Como Posso emegrçer??e 1.57 de alturae tenhoa migas com 13 anos e como meu tamn aho e q sao mais masgra elas tem 47 kg
Enviado por Karenzinha el 10/09/2008
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To precisando de ajuda
tenho 13 anos e peso 45kilos, to satisfeita com meu peso, so que minha barriguinha ta me encomodando. O que que eu faço pra perde-la??
por favor me ajuda!
Enviado por Fanie el 15/08/2008
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o que eu faço?
Ola, eu tenho 13 anos, tenho 1.70 de altura e 54kg
Mas eu não tenho nada de coxa, todo mundo me chama de quero quero, por ter pernas longas e finas, o que eu faço?
Enviado por Taborda el 29/07/2008
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ju
oie,da uma dica ai sou magra de mais preciso engordar um pouco tenho 1,60 só tenho 40 kilos !!
a nao nao posso ficar assim !!! ki raaiva..
Enviado por ventura el 14/07/2008
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me ajuda!
oi, eu tenho 10 anos peso 42 quilos com posso emagrecer e fica bonita ao mesmo tempo?
Enviado por patrícia el 04/07/2008
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Ajuda
Preciso emagrecer .. tenho 12 anos e peso 53 kg .... to me achando uma obesa :@ ..
me ajuda
Enviado por Reis el 28/06/2008
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=D
gente se vcs quiserem ter pernas e cochas só começarem a freqüentarem academia, o que eu faço
e pra bunda acho que agachamento melhora um pouco
tenho 14 anos, 1,70 cm 56 kg
freqüento akdemia e tenho coxa, pernas mts lindaaas meeeeesmo
garanto ;)
beijos
Enviado por gentee el 24/06/2008
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me acho gorda de peso
tenho 11 anos e tenho 39 quilos estou gorda?
Enviado por silva el 06/06/2008
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quero ser linda
Oi gente tudo bem ó quero emagrecer um pouco tbm quero ser linda como todas as modelos do mundo pq me ajudem ja sou bonita so preciso ser linda
Enviado por saah el 30/05/2008
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Ajudááá
Olá pessoal quero ajuda para engorda, sou muito magra e alta tenho 13 anos 1.60m e peso 40 quilos...
me ajudaa aii gente, como ganho alguns quilinhos!
Enviado por nunes el 25/05/2008
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Preciso Emagecer !
Manda umas dicas para mim ?
Enviado por Angii el 20/05/2008
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Tenho uma dica meninaaas
Olha é assim tem uma conta ki faz para ver o peso
falem cmg ki eu passo para vcs porque agora eu nao sei.
=/
Beijo...=]
Enviado por Freitas Santos el 10/05/2008
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Me ajuda
Olha eu tenhu 13 anos tenhu 1.55 e peso 42 eu me acho uma gorda sabe mais minha mae fala ki eu to magra minhas amigas mi chamam de magrela.Mais eu kero imgrecer.
Enviado por Freitas Santos el 10/05/2008
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Me ajuda
sou magra e alta (1,77 .. 53k ) gostaria de engorda 6 kilos pra melhorar minha alta estima .. por favo me ajuda
Enviado por Juliana el 09/05/2008
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corpo perfeito
Devias fechar a rede globo para parar de influenciar estas meninas sem personalidade que muitas vezes sao frutos de suas maes sem personalidade que dao mais valor para beleza do que para o carater e inteligencia que hoje est\'ao em ultimo plano.
Enviado por Izquierdo el 05/04/2008
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Será????
tenho 13 anos/ 1,70 m/68 kl tow mtu gorda????
Enviado por Moraes da Silva el 01/04/2008
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gordaaa
tenho 11 anos to com 40 kilos quero emagrecer , sou magra de corpo mas de peso sao como fazer para emgrescer pelo menos 3 a 5 quilos
Enviado por Asley lacerda el 29/02/2008
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Dieta
Eu consegui emagrecer através de dieta com a Nutricionista
Enviado por Zaccaron Ghellere el 28/02/2008
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por favor
preciso emgracer para melhorar minha auto estima
Enviado por rodrigues el 27/02/2008
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