Saúde e Beleza

Fique linda usando as propriedades do abacate

O abacate não só é delicioso e nutritivo mas também é ótimo para te deixar sempre linda, porque tem proteínas, vitaminas e minerais que ajudam a embelezar e cuidar da pele e do cabelo. Aqui te mostramos tudo o que você precisa saber para aproveitar tudo o que o abacate pode oferecer!

Para a celulite:

Pegue um caroço de abacate limpo e massageie de forma circular nas áreas onde tiver celulite. Depois tome um banho de água fria.

Bronzeador de abacate:

Em uma garrafinha de plástico misture: duas colheres de óleo de abacate, duas de óleo de gergelim, duas de óleo de girassol, uma de farinha, cinco de lecitina dissolvida e 100 ml de iogurte natural,. Mexa e passe na sua pele antes de tomar sol. Não use se tiver pele sensível.

Para poros abertos:

Misture meio abacate com uma colher de mel e passe no seu rosto durante 30 minutos. Depois enxágüe com água morna.

Condicionador de abacate:

Misture um abacate com água até formar uma massa. Passe no cabelo e penteie para espalhar o produto ao longo do cabelo. Deixe agir por 15 minutos e enxágüe com água fria. Veja que luminoso e macio ele fica!

Além do mais o abacate é ótimo porque contém:

• Vitamina A: ajuda a manter a pele saudável.
• Vitamina B2: é boa para a acne, a dermatite e problemas da pele.
• Vitamina B5: ajuda a evitar a queda do cabelo.
• Vitamina C: é boa para queimaduras, feridas, alergias ou infecções e para hidratar e regenerar a pele.
• Biotina: ajuda a ter um cabelo saudável e a controlar a dermatite.
• Cobre: favorece a pigmentação do cabelo e da pele.
• Cálcio e fósforo: ajudam no crescimento do cabelo.
• Potássio: é bom para prevenir a desidratação.
• Silício: dá brilho ao cabelo.

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