Salud y Belleza
¿Cómo prevenir la aparición de granos y espinillas?
¿Por qué salen?
Es muy fácil: cuando entras en la adolescencia hay cambios en las hormonas que hacen que las glándulas sebáceas produzcan más grasa de lo normal. Si los poros están abiertos, la grasa puede salir pero si no, se queda atrapada en la piel convirtiéndose en granos y espinillas.
Los mitos
Científicamente se dice que nada de lo que comemos tiene que ver con el acné, o sea, que es un mito eso de que los chocolates y las papitas te sacan granos, pero hay muchas teorías que dicen que sí. Lo que es un hecho es que cualquier cosa que te pasa física o emocionalmente se refleja en tu piel, por eso es bueno que lleves una dieta nutritiva, que duermas bien y que estés tranquila.
¿Qué hacer?
Actualmente existen muchos medicamentos y tratamientos dermatológicos que pueden reducir en un 100% la producción excesiva de grasa y por ende la aparición del acné. Es importante que visites a un dermatólogo, (los que se especializan en el cuidado de la piel); éste te pondrá un tratamiento para acabar con el problema de raíz.
Lo que está en tus manos es tratar de evitar que te salgan más. Primero que nada debes tener limpia tu cara para que la grasa no se acumule en la piel. Usa una loción astringente para controlar la grasa y ponte una crema hidratante no grasosa para que no se reseque. Una vez a la semana ponte una mascarilla especial para los granos y piel grasosa.
Consejos
- Desmaquíllate siempre.
- Usa una esponja suave para ayudar a destapar los poros.
- No te laves la cara más de dos veces al día ni te talles súper fuerte porque puedes irritarla.
- Toma mucha agua y come alimentos con vitamina C, B y Zinc.
- No te exprimas los granos porque puedes infectarte y dejarte cicatrices.
Lo mejor es que vayas a un dermatólogo para que te veas con alguien que sea experto en la materia y te ayude a combatir el problema antes de que tu cutis se maltrate.
Comentarios
cualkier tratmiento i naa!
e exo cualqier tratamiento i nuu paza naa. tengo penaa x qe ami tooo ami!!!!!
qe rabiaaaaaaaa!
ayuenmeeeeeeeeee ee eee eeeeeeeeeeeee aioz igraxiasssssss!
Enviado por kotytha el 15/12/2007
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AYUDAAA!!!
tengo no se que cosa en la boca no es espinilla es como una boquera o algo asi...
la cosa es que no me salen espinillas muy seguido y cunado me salen solo me duran un dia
tengo esta cosa en la boca y me desespera
tons me echo un monton de cosas y peor me ace.....
Enviado por lizkarina el 13/12/2007
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me salen muchos puntos negors
tengo 12 años no me a llegado la regla pero tengo muchos puntos negros que ago??
Enviado por moriithax el 09/12/2007
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LoS Beditos Granos!!! >.<
Yop tengo unos horribles puntitos negros en la barbilla y siempre me salen granitos en la frente!!! LO DETESTO! ah!! estoy arta de esto!! como hago para que se eliminen? >.< !Siempre me andan diciendo los chicos de mi clase que tengo espinillas y eso me hace sentir mal!
Enviado por SakuraMCR el 27/11/2007
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me carga mi cara
desde los 19 años me empesaron a salir espinilas e echo de todo para eliminarlas desde dermatologo a tratamientos naturales pero nada me ha dado resultado en fin ahoro solo me lavo con un javon especial ni siquiera me maquillo para evitar los granitos ¿que puedo hacer?
Enviado por maryine el 05/12/2007
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ahy que fastidio con esto!!!!!!!!
yo sufro de espinillas en mi rostro y quiero que me recomienden algo bueno para evitar esto.......... plis lo necesito!!!!
Enviado por sabri!! el 22/11/2007
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puntos negros en mi nariz
hola niñas ke being girl kisiera saber komo eliminar los puntos negros en barbilla y nariz eske no entiendo esos pekeñ0s fenomenos invadiendo tu kara???ay noo
bueno espero sus respuestas ok
Enviado por kache el 21/11/2007
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Q uso
no tengo granitos pero tengo pequeños orificiosen la naris y parte de la cara son como puntos negros q puedo hacer
Enviado por flaca el 21/11/2007
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pinches granos
pinches granos ya me tiener arta!!!!
como me puedo desacer de estos mal nacidos!!??
Enviado por Rutilia el 30/11/2007
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SOLUCION DEFINITIVA
hola amigas sabes cual es la verdadera solucion esto es para todas las chicas con este problema un pilin es buenisimo para el acne y les garantizo al 1000% que funciona ni rastro te deja de un grano Y ES CARO PERO VALE LA PENA INTENTELO LES DEJARAN LA CARA DE BEBE SI NO ME CREEN HAGANLO
Enviado por karime el 03/01/2008
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